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第十二周食谱--2020.11.16-11.20

本信息由 孙月华 于 11-17 10:10 发布 共231次访问

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

牛奶:125
饼干:1

牛奶:125
菠萝小蛋糕:1

牛奶:125
吐司:0.5

牛奶:125
胡萝卜餐包:1

手剥橙:60
巧克力小蛋糕:1

午餐

软米饭
   
粳米:55
大蒜牛肉丝
   
大蒜:25
   
牛肉丝:55
青菜百叶
   
青菜:80
   
百叶:5
西红柿蛋汤
   
西红柿:30
   
鸡蛋:10


小米饭
   
粳米:52
   
小米:3
葱油翅中翅根
   
鸡翅根:60
   
翅中:50
糖醋包菜
   
包菜:61
   
胡萝卜:5
丝瓜海鲜菇汤
   
丝瓜:30
   
海鲜菇:5

青菜香菇面
   
青菜:18
   
香菇:5
   
面:40
红烧肉圆
   
肉沫:55
   
鸡蛋:5
核桃仁
   
核桃仁:15

软米饭
   
粳米:55
盐水虾
   
对虾:65
西红柿炒蛋
   
西红柿:85
   
鸡蛋:30
豆苗腐皮汤
   
豆苗:20
   
腐皮:1
过敏儿童:萝卜牛腩


黑芝麻饭
   
粳米:54
   
黑芝麻:1
糖醋排骨
   
肋排:75
黄心菜百叶
   
黄心菜:76
   
百叶:5
紫菜虾皮汤
   
紫菜:1
   
虾皮:2
过敏儿童:杂菌羹


下午点心

娃娃菜香菇烂糊面
  
娃娃菜:23
  
香菇:5
  
面:15
蜜桔:60

牛奶蜜豆西米露
   
奶粉:15
   
蜜蜜豆:10
   
小西米:15
玉米棒:0.085

山芋粥
   
山芋:25
   
粳米:15
赣南橙:70

八宝粥
   
八宝粥米:20
千禧:60

牛奶:125
奶棒面包:1