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第十周食谱--2020.11.2-11.6

本信息由 孙月华 于 11-17 10:08 发布 共195次访问

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

牛奶:125
曲奇:1

牛奶:125
草莓小蛋糕:1

牛奶:125
吐司:0.5

牛奶:125
牛奶餐包:1

牛奶:125
椰香饼干:1

午餐

软米饭
   
粳米:55
土豆牛腩
   
土豆:17
   
牛腩:55
素炒花菜
   
花菜:59.5
   
胡萝卜:4.5
细菜蛋汤
   
细菜:14.25
   
鸡蛋:10


软米饭
   
粳米:55
红烧排骨
   
猪肋排:75
娃娃菜木耳
   
娃娃菜:76
   
黑木耳:0.5
冬瓜虾皮汤
   
冬瓜:30
   
虾皮:2
过敏儿童:冬瓜汤

青菜香菇面
   
青菜:19
   
香菇:5
   
面:40
盐卤翅中
   
鸡翅中:90
奶酪棒:1

小米饭
   
粳米:52
   
小米:3
百叶烧肉
   
百叶:10
   
五花肉:25
   
精肉块:35
毛白菜胡萝卜
   
毛白菜:76
   
胡萝卜:4.5
紫菜蛋汤
   
紫菜:0.5
   
鸡蛋:10
过敏儿童:丝瓜金针汤

软米饭
    
粳米:55
鼓油鲷鱼
   
鲷鱼块:70
西红柿炒蛋
   
西红柿:85
   
鸡蛋:30
菠菜腐皮汤
   
菠菜:19
   
腐皮:1
过敏儿童:红烧肉圆

下午点心

小米南瓜粥
  
小米:5
  
南瓜:25
  
粳米:10
  
糯米:3
苹果:70

菠菜虾仁粥
   
菠菜:14.25
   
虾仁:20
   
粳米:20
橙子:70
过敏儿童:菠菜肉丝粥

豆沙小圆子
   
红豆沙:10
   
小圆子:40
皇冠梨:85

山药菜粥
   
山药:16
   
细菜:9.5
   
粳米:15
蜜桔:60

苹果红枣水
   
苹果:20
   
红枣:5
豆沙小面包:1